2025-04-04 07:20:00
又是一年春草绿，梨花风起正清明。清明，既是节气，又是节日。此时肝气随着春日渐深远而感觉愈加旺盛，在清明之际达到最高峰。因此养护好“阳气的生发”、养护好肝至关重要。广东省名中医、广东省第二中医院王清海主任中医师建议，大家趁早春光明媚外出踏青扫墓，在游山玩水中锻炼身体，舒缓心情，调养肝气，从而舒展严冬积
2025-05-06 09:35:00
俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。阳气足使人精神饱满、身体强壮，阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退。立夏后，槐影初圆，小荷争出，已是绿肥红瘦的好时节。春天已经成为过去式，炎热的夏季已然到来，之后的气温将不断上升，雨水增多，万物进入蓬勃生长的时节，随着季节的转换，人也容
