短暂的思绪纷飞，下一秒急刹车......

接打电话、刷短视频

发信息、喝水、走神

一边开车一边“开小差”

是一些驾驶人的日常写照

然而，这些不经意的小动作

却潜藏极大的风险

不经意间的一个视线转移

短暂的思绪纷飞

意外就会随时降临

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2025年8月1日8时30分，澄迈公安交警接到群众举报，称在G98海南环岛西线高速576公里100米处，有一辆琼A牌的小型新能源汽车在高速公路上突然急刹停车，险些发生交通事故。澄迈公安交警接警后通知该车驾驶人到澄迈县公安局交通管理大队老城中队接受调查。

经核查，驾驶人陈某龙行驶到G98海南环岛西线高速576公里处时，因分心思考烦心事，操作失误，在高速公路上实施了急刹车停车的行为。

驾驶人陈某龙在交警面前深刻检讨自己的错误行为。澄迈公安交警依法对陈某龙实施驾车时有其他妨碍安全驾驶行为的违法行为，处驾驶证记3分，罚款50元的处罚。

道路上的交通情况瞬息万变

任何一项降低驾驶专注度

或让注意力

从前方道路短暂转移的动作

都属于“分心驾驶”

数据告诉你分心驾驶的危害

看一眼手机最少需要3秒，假如以60km/h的时速开车，那么3秒钟就会盲开出约50米，极易诱发交通事故。

正常情况下，以60km/h的时速开车，一旦遇到紧急情况需要刹车时，刹车的距离至少是20米；如果边开车边看手机，刹车距离会更大，后果将不堪设想。

实验表明，开车时打电话发生事故的概率是正常驾驶状态下的2.8倍，开车时看手机、发短信发生事故的概率是正常驾驶状态的23倍。

如何避免分心驾驶

（一）开车不打电话

使用手机是驾驶员分心的一大主要原因。开车时不要接打电话，包括使用蓝牙耳机，如果必须接打，请将车转到安全区域后再操作。

（二）车内避免物品四散，分散驾驶员注意力

开车前，将零散的物品存放在固定的地方，以免在驾车时因物品四处散落而分散注意力。

（三）路不熟时，提前设置好导航

去不熟悉的地方时，要在出行前设置好导航，不要在半路上急急忙忙修改路线。

（四）尽量避免在车上吃东西，以免饮品洒出

尽量避免在车内吃东西或者抽烟，尤其是杂乱的食物。可以在服务区休息整顿时用餐或到达目的地之后再吃。在驾驶时将容易倾洒的饮品放在安全的地方，避免洒出。

（五）驾驶员不要长时间与乘车人员聊天

乘车人员不要长时间与驾驶员聊天、大声说笑等，这样会导致驾驶员注意力不集中，对突发的状况不能及时做出反应，从而使安全指数降低。

（六）照顾好车内儿童

照顾好儿童，不要让孩子影响到驾驶员安全行车。如果孩子年龄较小，要让孩子从小养成坐安全座椅的习惯，并根据孩子的年龄选择安装相应的安全座椅。

澄迈公安交警提示

驾车时

一定要专心专注

安全行驶

切不可分心驾驶