别再熬夜了！睡眠时间不足，小心免疫力越来越差
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发布时间：2025-06-02 11:14:00
免疫力是人体抵抗疾病侵袭的能力
生活中不当行为可能降低免疫力
比如熬夜
失眠时，免疫器官得不到休息与恢复
久而久之免疫力可能越来越差
癌细胞就容易逃过免疫系统的封杀
研究发现
与每天拥有7～7.5小时
睡眠时间人群相比
睡眠时间小于5小时的女性
患结肠癌的风险增加约36%
而小于6.5小时的男性
患肺癌的风险增加约112%
由此可见睡眠时间不足
可能导致癌症发生
经常熬夜身体有何变化
戳视频↓↓↓
来源：央视新闻
