医生建议节后上班前三天少干活，网友：“神医”啊

节后上班的你有没有感觉到不开心、坐立不安？

小心，

这是节后开工出现的“戒断反应”！

当心“节后综合征”！

医生提醒：建议节后上班前三天少干活。

清明假后第一天上班，

#医生建议节后上班前三天少干活#

微博话题瞬间引起了众多网友的共鸣

“神医啊”

“每个打工人的愿望”

“这个建议必须推荐”

“把这个分享到工作群”

……

网友们纷纷留言表示赞同

何为“小长假综合征”？

郑州市第八人民医院疾病预防控制科主治医师吉洋表示：“小长假综合征”并非真正意义上的疾病，而是因假期前后生活节奏与环境的变化导致人体生物钟紊乱、心理压力增加而产生的一系列身心反应。

如何防治、缓解此症状？

山东省千佛山医院心理门诊主任医师张华建议：刚上班前三天不宜安排高强度的工作，以免加剧节后综合征的症状。

你有节后假期综合征吗？

快来留言表达你的想法！

来源丨闪电新闻综合