2025-04-21 09:37:00
靠墙站，一个很火的健身方式之一。在很多博主的宣传里，它简单易行又好处多多，“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节，甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……”靠墙站真的能获得这么多健康益处吗？今天我们就来好好聊聊，去伪存真。1靠墙站这些好处是真的现代都市人群以脑力工作为主，久坐是常态，由此造成脊柱
2025-04-30 12:04:00
4月29日，2025多彩贵州马拉松超级联赛(第三站)暨蒙牛·贵阳马拉松正式启动报名。本次报名需通过贵阳市体育局“筑体汇”小程序进行实名认证后方可进行，“爽贵阳”平台可直通“筑体汇”报名入口！想报名的跑友，可通过“爽贵阳”平台按照以下方式操作：方式一：“爽贵阳”APP应用商店搜索下载“爽贵阳”APP，
