2025-04-04 07:20:00
又是一年春草绿，梨花风起正清明。清明，既是节气，又是节日。此时肝气随着春日渐深远而感觉愈加旺盛，在清明之际达到最高峰。因此养护好“阳气的生发”、养护好肝至关重要。广东省名中医、广东省第二中医院王清海主任中医师建议，大家趁早春光明媚外出踏青扫墓，在游山玩水中锻炼身体，舒缓心情，调养肝气，从而舒展严冬积
2025-04-01 18:00:00
材料准备食材：艾草，食用小苏打，椰奶，白凉粉，糖，桂花酱工具：破壁机，滤网制作步骤1.新鲜艾草只取嫩叶部分清洗干净，100克叶子加1克食用小苏打焯水；2.焯到叶子变软放入破壁机，100克艾草叶加700毫升水果蔬汁搅打；3.过滤出750毫升艾草汁；4.锅中加入艾草汁，50毫升椰奶（牛奶也可以），30克
