2025-04-11 09:59:00
上班久坐腰部酸胀还有些刺痛感腰痛的时候用拳头锤锤就好点劳累的时候加重休息的时候就能减轻如有类似的症状那您可能是腰肌劳损腰肌劳损究竟是怎么回事？什么是腰肌劳损腰肌劳损，又称慢性腰部劳损、腰背肌筋膜炎或功能性腰痛，主要是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的积累性、机械性、慢性损伤或急性腰扭伤后未及时得到有
2025-07-27 07:38:00
热热热湿湿湿大暑遇上三伏天一年中最热、最湿的时节到了不少人又开启了“晒背养生”计划三伏天为什么适合晒背？你真的晒对了吗？一起了解↓01三伏天晒背好处原来这么多晒背是一种传统的中医养生方法，与“三伏贴”原理类似，都是通过刺激经络穴位，达到补阳气、增强免疫力的作用。背部是膀胱经和督脉循行所经之地，其中，
